Envío gratis a partir de $100.000
Formato: Libro impreso
Idioma: Español
Número de páginas:  256
Editorial: Ediciones B
ISBN: 9786073828826

Por qué meditar - Daniel Goleman | Tsoknyi Rinpoche

MeditaciónMindfulness

Sinópsis

Ciencia y práctica de la claridad y la compasión 

Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición oriental meditativa.

La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas. Por qué meditar aporta útiles consejos y explicaciones profundas que vienen tanto de los descubrimientos de las neurociencias como de la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, que solo quieras un antídoto para reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o que seas un meditador experimentado que busca mayor comprensión, en estas páginas encontrarás respuestas que van desde el beneficio inmediato de incrementar la atención hasta experimentar una creciente sensación de libertad interior que únicamente la correcta práctica de la meditación te puede ofrecer.

Formato: Libro impreso

Idioma: Español

Número de páginas: 256

Editorial: Ediciones B

ISBN: 9786073828826

Ver más Ver menos

Precio habitual $55.000,00

Ahorra: $-55.000,00 (Liquid error (sections/main-book line 225): divided by 0%)
/

Agrega más y disfruta de ENVÍO GRATIS

Elegible para ENVÍO GRATIS

Para PAGO CONTRA ENTREGA, agrega los libros al carrito y al final seleccionas ‘Págalo en casa’

Carrito de compra (0)

Su carrito actualmente está vacío.
Ir arriba