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Formato: Libro impreso
Idioma: Español
Número de páginas:  456
Editorial:  Paidós Empresa
ISBN: 9786287578364

Hábitos Atómicos. Edición especial tapa dura

Desarrollo personalMotivación

Sinópsis

El fenómeno editorial que lleva más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, trae ahora una edición especial con contenido inédito

Sin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán cómo formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar los pequeños cambios que conducen a resultados extraordinarios.
Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo diarios. En este libro, parte de las teorías más probadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una guía fácil de entender para hacer que los buenos hábitos sean inevitables y los malos, imposibles.

Luego del éxito arrollador que ha tenido en el mundo entero este libro, James Clear quiso entregar a sus lectores contendio nuevo para facilitarles el proceso de transformar sus vidas. Por eso, esta edición especial incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar los hábitos en solo 30 días. Con el contenido adicional, los lectores conseguirán pasar a la acción y eliminar la incertidumbre en la construcción de sus hábitos, y sabrán exactamente qué hacer en cada momento.

Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.

Formato: Libro impreso

Idioma: Español

Número de páginas: 456

Editorial: Paidós Empresa

ISBN: 9786287578364

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“El éxito es el producto de los hábitos diarios, no de transformaciones radicales.”

James Clear es un autor y conferencista súper popular, conocido por su libro “Hábitos Atómicos”. En él, James desglosa de una manera muy práctica cómo podemos formar buenos hábitos, dejar atrás los malos y, en general, mejorar nuestra vida un paso a la vez.

Su enfoque combina ideas de psicología, neurociencia y biología para que entendamos cómo funcionan los hábitos y cómo podemos cambiarlos de manera efectiva.

Además de su libro, James escribe un blog donde comparte consejos sobre productividad, toma de decisiones y rendimiento personal. Sus artículos son fáciles de leer y están llenos de ejemplos prácticos que puedes aplicar en tu día a día.

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