Desestrésate - Santiago Rojas

Libérate de la tensión y mejora tu vida.

Más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en estrés, una forma favorable de estrés. Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.

El doctor Santiago Rojas explica en este libro que lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera agradable. Así que, ¡Desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!

Formato: Libro impreso

Idioma: Español

Número de páginas: 332

Editorial: Booket

ISBN: 9789584297044